Chancen der Zuversicht
Der Coaching Podcast
34 - Balance finden, Grenzen setzen, Energiereserven auftanken - wie Selbstfürsorge gelingen kann
Episoden Archiv
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34 - Balance finden, Grenzen setzen, Energiereserven auftanken - wie Selbstfürsorge gelingen kann
In dieser Folge geht es um die Frage, warum es wichtig ist, für sich selbst zu sorgen. Auch diskutieren wir, ob Selbstfürsorge eigentlich egoistisch ist und warum während der aktuellen Corona-Kr...
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33 - Innere Haltung & Hoffnung, Optimismus, Zuversicht? Was tut uns gut?
Die Weltlage ist zurzeit kritisch, denn die Corona-Krise hat gravierende Auswirkungen auf die Gesellschaft. Umso wichtiger ist jetzt die innere Haltung. In dieser schwierigen Situation können Ho...
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32 - Wann Selbstoptimierung sinnvoll ist
Schneller, besser, erfolgreicher - dieser Trend heißt Selbstoptimierung. Doch die Vermessung des eigenen Selbst führt bei vielen Menschen nicht zu der erhofften Verbesserung, sondern zu Stress u...
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31 - Empathie - Einfühlungsvermögen als Chance für sich und mit anderen
Wie kann man sich selbst und anderen Menschen gegenüber einfühlsam sein? Warum ist Empathie für Führungskräfte wichtig? Und wie hängen Empathie und Motivation zusammen? Diesen und weiteren Frage...
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30 - Bonus: Im Gespräch mit Prof. Tatjana Schönwälder-Kuntze über unsere Gesellschaft in der Krise
Wir sprechen in dieser Podcast-Folge mit der Philosophin und Autorin Frau Prof. Tatjana Schönwälder-Kuntze über Ängste, Demokratie und Zuversicht in der aktuellen Zeit.
Darüber hinaus ta...
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29 - Resilienz - Wie wir innere Stärke entwickeln
Wie können manche Menschen trotz sehr schwieriger Umstände den Lebensmut behalten, in Krisen zuversichtlich bleiben und große Belastungen aushalten? Diesen Fragen widmen wir uns in der aktuellen...
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28 - Kann man Glück kaufen?
In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, ob man Glück bzw. Zufriedenheit kaufen kann. Um diese Frage zu beantworten, diskutieren wir die Ergebnisse zweier empirischer Studien aus der wissen...
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27 - In der Krise Führungsqualität zeigen
Die Corona-Krise ruft große Verunsicherung hervor, denn niemand weiß, wie sich unsere Zukunft verändern wird. Menschen haben nicht nur Angst um sich selbst und andere, sondern sorgen sich auch u...
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26 - Corona-Krise und Zuversicht?
Unsere Lebensumstände haben sich in den letzten Wochen aufgrund der Corona-Krise drastisch verändert. Für viele Menschen ist diese Zeit verunsichernd und der Blick in die Zukunft mit vielen Sorg...
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25 - Vom Wunsch zur Umsetzung - Wie uns “WOOP” bei unseren Vorhaben helfen kann
In dieser Folge sprechen wir über die Umsetzung und zeigen, was man tun kann, um erfolgreich Ziele umzusetzen. Dabei schauen wir uns eine wirksame Methode der Psychologieprofessorin und Motivati...