Darf Moral allgemeine Gültigkeit beanspruchen? Oder müssen wir nicht vielmehr tolerant gegenüber Wertvorstellungen sein, die von den unseren abweichen? Oder kann man vielleicht gar nicht über Moral diskutieren, weil man nie auf einen grünen Zweig kommen wird?
Heinz stellt in diesem PodCast die verschiedenen Auffassungen vor.

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Julia und Heinz sprechen über ein Phänomen, das wohl alle kennen: Oft sind kluge Leute gar nicht mehr so klug, wenn es um ihre eigenen Belange geht. Woher kommt das?

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Julia und Heinz überlegen, was man tun kann, wenn man selbst in einem Konflikt steckt. Oder: Was man nicht tun sollte. Dann wird aus der Theorie handfest erlebbare Praxis. Machtlos sind wir aber keineswegs.

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Wir alle kennen es: Das Gefühl der Kränkung. Aber: Was genau macht uns verletzlich? Was läuft da ab? Wie können oder sollen wir reagieren? – In diesem Podcast liest Heinz auszugsweise einen seiner Artikel vor, der sich mit dem Thema befasst: 'Warum kränkt Kränkung?'

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In dieser Folge spricht Heinz über das Buch „Mitschwingen und Dazwischenstehen“ von Mechtild Erpenbeck. Es geht um das, was jede Gruppe und jede Gruppensituation auszeichnet: Ihre spezifische Gruppendynamik. Wie lässt sich dieses komplexe Geschehen erfassen? Was sind wirkmächtige Faktoren? Was bedeutet es, wenn Erpenbeck schreibt, als Moderator oder Leiter müsse man über „Prozesskompetenz“ verfügen? Heinz erzählt, wie die Autorin versucht, das Unfassbare fassbar zu machen.

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Bei dieser Folge handelt es sich um eine zweite Bonus-Folge im Interview mit dem Diplom-Psychologen Curd Michael Hockel.

In unserem Gespräch geht es um Fragen wie: Was sind Emotionen und wie können wir besser und bewusster mit ihnen leben und arbeiten? Gibt es schlechte Gefühle und können wir unangenehme Emotionen eindämmen? Oder - warum steuert unser Denken das Handeln und nicht unsere Emotionen?

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Bei dieser Folge handelt es sich um eine Bonus-Folge im Interview mit dem Diplom-Psychologen Curd Michael Hockel.

Gemeinsam begegnen wir dem Thema Identität. Dabei erzählt Curd Michael Hockel aus seiner langjährigen Erfahrung. Wir sprechen darüber, warum es so wertvoll sein kann, sich und seine Identität zu erkennen und was Selbstbewusstsein, Haltung und Selbstfürsorge mit Identität zu tun haben.

Welche Grundemotionen gibt es? Warum ist die Verdrängung von Emotionen kontraproduktiv und warum ist die Selbstregulation so wichtig? Diese und weitere Fragen besprechen Julia und Heinz in dieser Folge.

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Was ist eigentlich „Self-Awareness“ und warum ist es im Leben und Job durchaus wichtig? Diese und weitere Fragen besprechen Julia und Heinz in dieser Folge.

Quellen:

Saundra Dalton-Smith: Erholung https://www.drdaltonsmith.com/ (Ärztin)

Fragebogen zu den Erholungs-Faktoren: https://www.restquiz.com/quiz/rest-quiz-test/