Chancen der Zuversicht
Der Coaching Podcast
65 - Über die Bedeutung von Dopamin und wie es unsere Zufriedenheit und Motivation beeinflusst
Episoden Archiv
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65 - Über die Bedeutung von Dopamin und wie es unsere Zufriedenheit und Motivation beeinflusst
Dopamin ist ein Neurotransmitter, der eine zentrale Rolle bei Zufriedenheit und Motivation spielt. Aber unsere heutige Welt macht es uns nicht gerade leicht, einen gesunden Dopaminspiegel zu hab...
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64 - Die Macht der Gruppendynamik
In dieser Folge sprechen wir über das Thema Gruppendynamik und zeigen an einer gruppendynamischen Studie von Jane Elliott, wie durch erschreckend einfache Maßnahmen Gruppen gespalten werden könn...
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63 - Bonus: Mentaltraining Im Sport und was wir daraus lernen können
In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Spitzensportler überdurchschnittliche Leistung erbringen und was wir daraus lernen können - zum Beispiel um effektiv Neues zu erlernen. Dazu besprechen ...
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62 - Zuversichtlich visualisieren - eine wirkungsvolle Methode?
Unterschiedliche Methoden können helfen, persönlichen Ressourcen zu erkennen und zu mobilisieren. Dabei gibt es Ansätze, die mehr versprechen als sie halten. Eine der erfolgversprechenderen Meth...
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61 - Bonus: Sportpsychologie - Was wir vom Spitzensport lernen können
Was können wir vom Spitzensport lernen? Wie funktioniert Mentaltraining und wie lassen sich diese Methoden auf unseren Alltag und Beruf übertragen, um Spitzenleistungen zu erbringen? Und wie sie...
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60 - Das Konzept der psychologischen Sicherheit
Wann sind Teams in der Lage besondere Hochleistung zu erbringen? Und warum sind manche Teams effektiver als andere? Ein wichtiger Faktor scheint die psychologische Sicherheit eines Teams zu se...
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59 - Heinz spricht über das neueste Buch von Daniel Kahneman mit dem Titel „Noise“
In dieser Podcast-Folge spricht diesmal Heinz über das neueste Buch von Daniel Kahneman mit dem Titel „Noise“.
Unsere Urteile sind nicht nur manchmal ziemlich „daneben“ (Bias), sondern s...
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58 - Wie unser Verhalten unsere Einstellung beeinflusst und vice versa
Obwohl wir bestimmte Überzeugungen und Vorhaben haben (zum Beispiel umweltbewusster leben oder gesünder essen), verhalten wir uns oftmals nicht dementsprechend. In dieser Folge sprechen wir darü...
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57 - Was ist Emotionale Intelligenz und warum ist sie so wichtig?
In dieser Folge sprechen wir über Emotionale Intelligenz. Was ist emotionale Intelligenz und warum ist sie so wichtig? Wir übertragen theoretische Erkenntnisse aus der Wissenschaft in die Praxis...
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56 - Das Persönlichkeitsmerkmal Narzissmus
In dieser Folge sprechen wir über das Persönlichichkeitsmerkmal Narzissmus. Wir erklären, welche Kriterien Narzissmus ausmachen, wie sich Narzissmus bei Menschen in der Praxis zeigen und wie die...